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索斯盖特：我觉得凯恩对瑞士表现很好 尽管机会不多但作用巨大

阿森纳青训营又“失血”了——年仅16岁的中场才俊米谢尔·恩杜卡，在加盟枪手不到一年后，已经决定转投曼城。据The Athletic报道，曼城已与这位英格兰青年国脚达成协议，他将先接受体检，随后以奖学金球员身份加入曼城青训学院，待符合年龄要求后再签署职业合同。恩杜卡拒绝了阿森纳提供的长期续约合同，这令枪手感到失望。他2025年9月才从查尔顿竞技加入北伦敦，短时间内便成为梯队备受期待的新人。2025/26赛季，他已经为阿森纳U18出场10次，并在欧洲青年联赛亮相，甚至还得到U21梯队的征召；与此同时，他代表英格兰U16出战7次，发展势头明显超过了同龄人。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722014020041591_p.jpg"/> 对曼城而言，这笔交易并非即战力的补充，而是青训层面的一次精准狙击。它再次表明，曼城的招募策略并不只瞄准一线队球星，也在积极从竞争对手梯队中抢夺最顶尖的苗子，构建自己的未来人才库。这一动作，无疑为伊蒂哈德的青年培养流水线又增添了一块高质量的拼图。阿森纳无需为一次青训流失而恐慌，但这个案例的确值得警醒：俱乐部必须确保有天赋的少年人能清楚地看到通往一线队的阶梯。恩杜卡离开的直接原因或许复杂，可对刚把他挖来不到一年的兵工厂来说，这样的结果无论如何都是一种挫败。而对曼城来说，这是一笔低风险、潜在回报极高的投资——他们只用一份奖学金承诺，就从前四直接竞争对手手中拿走了一名英格兰国字号中场。

The Athletic：曼城签下阿森纳16岁中场新星，加盟仅一年便转投伊蒂哈德

据，伯恩茅斯中场亚历克斯-斯科特在与俱乐部进一步谈判后，拒绝了球队提供的新合同。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260721164009056995_p.jpg" width="596" height="335" /> 伯恩茅斯目前仍不希望出售这名英格兰中场，并为他标价8000万英镑。俱乐部早在今年3月就向斯科特提出了首份续约报价，双方随后持续进行沟通，但最终未能达成协议。今年夏天，阿森纳、曼联和曼城都曾询问斯科特的情况，但均被告知球员属于非卖品。此外，切尔西也一直关注这名年轻中场。斯科特目前与伯恩茅斯的合同将持续至2028年夏天。即便双方暂时无法完成续约，伯恩茅斯也愿意让他继续留队。不过，随着越来越多豪门加入竞争，斯科特的未来仍受到外界关注。

记者：伯恩茅斯目前仍不希望出售斯科特，标价8000万镑

当地时间7月20日，据全市场报道，今日内，萨默维尔加盟罗马的交易有望彻底谈妥。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260721073010030238_p.jpg"/> 萨默维尔已与罗马达成协议，罗马也已向西汉姆联递交了另一份正式报价。西汉姆联预计将在数小时内回复，双方分歧很小。英格兰俱乐部此前已经拒绝了前两份报价。

全市场：萨默维尔加盟罗马的交易有望在今日内彻底谈妥

海星体育7月8日讯 索斯盖特日前接受了媒体采访，并捍卫了自己的爱将和英格兰队长哈里-凯恩。索斯盖特说道：“我认为凯恩在对阵瑞士的比赛中做得非常好，他或许没有在进攻端有太多机会，因为他经常回撤到更靠后的位置，但他仍然为球队发挥了重要作用。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020240708222954057543_p.jpg"/>

天空体育：伊普斯维奇有意曼城小将前锋，球员目前还未做决定

罗马诺：阿森纳前锋比雷斯正式转会格拉茨风暴，费用400万镑

在开始新赛季备战后，热刺主帅德泽尔比接受了俱乐部官方的采访。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722041006090709_p.jpg"/> 罗伯托，很高兴能回来。你感觉怎么样？回到热刺训练基地感觉如何？ 是的，我感觉非常好，因为我们的工作进展顺利。我认为我们正在建设一支非常出色的球队，这非常重要。我们迎来了新球员，同时也保留了核心球星，以此开启新的项目，书写俱乐部历史的新篇章。在赛季末只剩七场比赛时，你没有充足的时间，那不是强推某种特定战术打法的合适时机。现在，我们有时间了，我们拥有一切条件，可以以正确的方式、在正确的场地和正确的位置上开展工作，并在比赛质量上不断取得进步。因为我相信高质量的场上表现是获得理想结果的最佳途径。这不是为了取悦球迷或媒体，不是的。是因为我深信，取得好成绩、享受赛场、并让大家用同一种语言沟通的最佳方式，就是要在场上拥有良好的组织。 谈俱乐部计划 在加盟俱乐部之前，我与管理层进行了多次沟通，非常清楚所有者和俱乐部的想法，在对阵埃弗顿的比赛前，计划就已经明确了。但在启动新计划、新项目之前，还有一场重要的比赛要踢。对于建设一支非常强大的球队这个想法，我们感到非常兴奋。现在我们还需要完成转会工作，目前的转会窗口（球员的买入和卖出）还没有结束。目前，我感到非常高兴、自豪和乐观。但我认为热刺理应去争夺英超联赛的顶峰。英超联赛非常艰难，不是吗？但你可以建立起一支强大的球队，如果球员内心充满动力，场内场外都组织得当，我认为只要工作做好了，最终就会取得成果、达成目标。 谈引援： 我们齐心协力为取得好成绩而战。当然，托纳利、马特乌斯-费尔南德斯、塞内西、罗伯逊、杜布拉夫卡，还有范赫克，作为球员，他们的实力自然毋庸置疑，但更重要的是，他们个人的品质和职业素养也处于很高的水平。当我想说服一名球员时，我必须能够走进他们的内心。托纳利在布雷西亚开始踢球时非常年轻，但当时他已经是领袖了，我认为托纳利需要在一支充满斗志的大俱乐部效力。对于马特乌斯-费尔南德斯来说，当前阶段对他的职业生涯至关重要，因为他需要一种特定的战术风格来展现自己的全部才能。范赫克就像我的儿子一样，因为我在布莱顿和他共事了两个赛季，我非常了解他的性格、个性和领导力。罗伯逊可以为我们带来鲜明的个性和赢球的习惯，以及在高水平赛事中竞争的斗志。而塞内西的战术风格、英超经验和个人品质，我认为对我们来说也会非常重要。 谈新赛季： 上个赛季，我认为我们展现出了不俗的韧性并达成了目标。现在，我们需要在战术风格、比赛质量以及组织性上更进一步。现在是一个关键节点，因为我们正在开启我们的新征程。现在我感到肩上的责任重大，因为从我来到热刺伊始，大家就给予了我很多支持。现在能担任热刺的主教练是我的荣幸，但与此同时，我也深知自己有责任带队取得成绩，在场上展现出我们的自豪感，去建设一个伟大的热刺。在我的理念中，足球是平等的。每个人都有机会向我证明他们是否有实力上场，是否有能力留在这家大俱乐部。只要踏上赛场，名字和名气就都不重要了。 谈教练组调整 我们对俱乐部原有的教练组做出了一些调整。奥古斯丁-蒂巴尔迪加入并担任体能教练，主要负责健身房训练；场上训练方面，恩里科-卡维基奥利从布莱顿加盟。他是我的挚友也是得力助手，拥有丰富的经验和专业的知识。实际上我们原有的教练团队已经非常优秀了，热刺原有的教练组，包括视频分析师、定位球教练、守门员教练，还有布鲁诺·萨尔托，都非常出色。但我认为，通过这一步调整，我们可以更进一步，不断提升。对我来说，足球是一个整体，不是吗？防守阶段和控球阶段本质上是一样的，不过关注点通常会有所不同。现在我们有充足的时间去打造我们所能做到的最佳战术组织。 谈季前赛： 我以前从未去过澳大利亚，能够第一次去那里真是太棒了。不过我们去那里是为了工作，并做好最充分的准备。能在我们的球迷面前踢球非常重要，因为热刺的球迷遍布世界各地。毫无疑问，我们需要建设一支有实力的全新球队，但同时也需要赋予它灵魂、激情以及我们所拥有的全部价值观。因为现在的足球不仅仅局限于球场上，也不仅仅与球场上的足球本身相关。它存在于比赛之前，存在于生活之中，取决于你一天中花多少时间去思考自己的工作。他们应该为能留在热刺而感到快乐和自豪。

德泽尔比：范赫克就像我儿子一样；在我的理念中球员是平等的

现年35岁的前德国国脚、托特纳姆热刺旧将霍尔特比在社媒宣布结束球员生涯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722040007066460_p.jpg" width="768" height="432" /> “该说再见了。作为职业球员近20年后，我今天结束自己的职业生涯。”霍尔特比在社交媒体上写道。霍尔特比球员生涯先后效力过亚琛、沙尔克04、波鸿、美因茨、热刺、富勒姆、汉堡、布莱克本流浪者、荷尔斯泰因基尔以及布雷达，并代表德国国家队出场过3次。

35岁的前德国国脚霍尔特比宣布退役，曾效力热刺、富勒姆等队

Topps正式发布了多款与周日世界杯决赛相关的新球星卡。其中最受瞩目的一款，取材自2007年那张著名的慈善日历照片——当时初出茅庐的梅西为还是婴儿的亚马尔洗澡。彼时谁也不会想到，多年后两人会在世界杯赛场上兵戎相见，最终西班牙一球小胜阿根廷，从卫冕冠军手中夺走大力神杯。这张颇具命运感的卡片属于即将发售的Topps Stadium Club欧足联俱乐部赛事系列。它被设定为不编号的短印刷版本，意味着印制数量比普通基础卡更为稀少，但不会在卡面标明具体存量。在本周一，Topps进一步透露，该卡将拥有一个独特的“一编一”平行版本，这几乎提前锁定了本年度最受追捧足球卡之一的席位。Topps的官方社交媒体还释放了一个更诱人的信号：不排除会在该系列中放入一张由梅西和亚马尔共同签名的版本。Stadium Club系列向来以选用视觉效果极佳的照片闻名，而时任摄影师蒙福尔特在2007年为巴萨基金会、联合国儿童基金会及《每日体育报》拍摄的这组影像，完美契合了这一标准。蒙福尔特本人谈及此事时坦言：“那会儿是2007年，梅西在巴萨才刚刚起步。命运在这类事情上扮演了重要角色。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722032013058476_p.jpg"/> 除了那张承载着时光交错感的合影，Topps也顺势推出了与本届世界杯决赛中场秀直接相关的卡片。这批产品归属Topps Now系列，该系列采取按订单印刷、限时发售的模式，用以捕捉体育和时事里的关键瞬间。此次上架的两张卡，一张展现贾斯汀·比伯的表演时刻，另一张记录酷玩乐队的舞台瞬间，单张售价均为11.99美元。而在上周五于纽约举办的Fanatics Fest现场，39岁的梅西在参与世界杯决赛活动时，就被汤姆·布雷迪当面问起这张神奇的照片。梅西的回应颇为动情：“老实讲，那张我俩的合影太疯狂了——因为，怎么说呢，这就是人生，不是吗？那时他还只是个婴儿，我俩合了影，而现在我们却在世界杯上互为对手。”谈及时年19岁的亚马尔，这位阿根廷巨星不吝赞美，也流露出对老东家巴萨的深厚情感。他评价道：“拉明是个巨大的天才，我一直很关注他，因为他效力的是一家我深爱的俱乐部，我总盼着他一切顺利。他才19岁，却已经是世界上最顶尖的球员之一了，整个职业生涯都铺在眼前。”梅西的话语里带着老大哥的欣赏与对后辈的期许，他甚至幽默地补上一句：“他正迎来一个成就历史性伟业的好机会，不过我们会竭尽全力确保这次它不会发生。我只是想祝他好运，他的成功对巴萨也是好事。”从一张跨越17年的慈善合影，到世界杯决赛的终极较量，这张球星卡不仅是曼妙传球的静态捕捉，更像是命运本身埋下的一个草蛇灰线般的伏笔。

Topps推出梅西为婴儿亚马尔洗澡同款球星卡，含1编1限量平行版本

利物浦今夏的引援操作正面临一道现实的算术题：在目前的25人英超注册大名单中，红军只剩下最后一个非本土球员的注册席位。根据英超联赛的严格规定，每支球队的25人成年队大名单中，最多只能有17名海外培养球员。而利物浦目前的阵容构成恰好踩在了临界线上——队内现在拥有16名非本土球员，外加9名本土青训或本土培养球员。这9名本土球员包括乔·戈麦斯、柯蒂斯·琼斯、哈维·埃利奥特、康纳·布拉德利、斯特凡·巴伊切蒂奇、詹姆斯·麦康奈尔、维特兹斯拉夫·亚罗什、凭借曼城青训经历获得本土资格的杰雷米·弗林蓬，以及弗雷迪·伍德曼。16名非本土球员则涵盖了阿利松·贝克尔、马马尔达什维利、范迪克、齐米卡斯、科尔克兹、远藤航、维尔茨、索博斯洛伊、麦卡利斯特、格拉文贝赫、伊萨克、加克波、费代里科·基耶萨、卡尔文·拉姆齐、埃基蒂克以及新援维克托·穆尼奥斯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722032012022979_p.jpg" width="98" height="98" /> 也就是说，如果利物浦的招募团队希望在夏季转会窗引入多名国际球员，就必须先完成高难度的阵容腾挪，通过出售、外租或注销现有球员来释放注册名额。但这条看似逼仄的通道并非没有出口。英超规则中有一条关键的U21豁免条款：所有出生于2005年1月1日或之后的球员，可以不受限制地列入U21名单，完全绕过25人大名单和17人非本土名额的上限。目前阵中的里奥·恩古莫哈、特雷·尼奥尼以及新签下的杰雷米·雅凯，都因为符合这一年龄条件而身处不受限制的U21序列。这意味着利物浦完全可以在今夏签下任意数量的海外年轻球员，只要他们出生于2005年1月1日之后。比如，红军若签下2006年11月出生的莱比锡19岁小将扬·迪奥曼德，将不会对剩余的非本土注册席位产生任何影响。与此同时，俱乐部仍可以通过清理费代里科·基耶萨、远藤航、阿利松·贝克尔等目前占据非本土名额的球员，为更多成年外援的加盟腾出操作空间。

利物浦今夏仅剩1名外援名额 但存在一条U21条款可破局

诺丁汉森林球迷在转会窗口关闭前给出了明确的阵容调整建议——几乎所有人都点名让一名后卫离队。这名被频繁提及的球员，被形容为“总会在关键时刻出错”以及“防守端的负担”。球迷马特率先表态：“莫拉托必须走。如果我们想在积分榜高位竞争，就必须消除比赛中的错误。”他同时给出了一个具体的引援目标，建议球队签下一名有英超经验的中场球员来填补安德森留下的空缺。另一位球迷克里斯也持相同看法，他认为莫拉托“经常暴露出能力不足，且容易犯下代价高昂的错误”，并推荐了葡超葡萄牙体育的一名后卫作为替代人选，称其“远超够格”且此前曾引起英超主帅格拉斯纳的关注。卡尔则干脆利落地表示：“莫拉托没有技术，缺少灵气，让他离开，把达尼洛从巴西带回来。”除了清理防线，球迷的引援清单还出现了令人意外的名字。肯提出一个在他看来“有点不走寻常路”的方案：如果一名目前效力于英超豪门的英格兰前锋愿意降低薪资要求，诺丁汉森林可以尝试用三千万英镑将其签下。他认为该球员能胜任前场任何位置，拥有大量英超经验和已证明的进球能力，且会从稳定的首发机会中获益。中场补强同样是焦点，马克希望球队能签下亚历克斯·斯科特或詹姆斯·加纳来接替安德森。而安德鲁则直白地表达了另一种情感诉求：“我乐意看到莫拉托离队，并且非常希望能看到埃兰加重回城市球场。”其他位置同样未被忽视。斯科特认为一名年轻球员“绝对该走了”，他批评其在周六的比赛中显得“一如既往地懒散”，即使训练中表现稳定，也从未能将状态带入正式比赛。随着一名门将“不幸离队”以及另一名门将“看起来最多只能说状态不稳”，他认为球队迫切需要为现有主力门将寻找替补，并提出了一个来自德甲多特蒙德的名字。球迷莫西则建议是时候彻底放走一位“在森林开局不顺、长期伤病且似乎不在任何教练计划中”的边后卫。他同时补充，球队急需一名“有证明自己欲望”的前锋，并点名了一位具备转售价值潜力的年轻射手，尽管承认“并非没有风险，但如果成功，回报可观”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722032011051251_p.jpg" width="960" height="150" />

球迷齐点名卖他？诺丁汉森林引援清单浮现 拉什福德竟成热门人选

阿森纳的夏季转会窗正在悄然提速。据《镜报》最新消息，枪手已经在两个关键位置上有了实质动作：他们从北伦敦死敌热刺手中截胡了一名18岁潜力中卫，同时出人意料地将自由身的英格兰国脚约翰·斯通斯视为后防短期解决方案。首先得说说这笔青训层面的"越界"操作。阿森纳已与年轻后卫以利亚·厄普森达成协议，这名小将正是枪手名宿马特·厄普森的儿子。他此前一直在热刺青训体系成长，上赛季为热刺各年龄段梯队出场23次，并在U18英超联赛一场四比一大胜阿森纳的北伦敦德比中首发踢满全场——那场比赛阿森纳唯一的进球由埃默森·恩瓦内里打进。据报道，由罗伯特·德泽尔比执教的球队曾为以利亚开出了一份新的职业合同，但阿森纳果断出手完成了截胡。3月刚满18岁的以利亚司职中卫，他的父亲马特·厄普森现年47岁，曾在2001/02赛季随阿森纳夺得英超冠军，职业生涯还效力过伯明翰、西汉姆联、斯托克城和莱斯特城，并代表英格兰出战了2010年世界杯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722032010063883_p.jpg" width="98" height="98" /> 更引人关注的是一线队的潜在补强。《太阳报》透露，阿森纳已经将约翰·斯通斯视为一个令人意外的引援目标。斯通斯在效力曼城超过十年后，于6月底合同到期离队，目前是自由身。枪手看中他作为威廉·萨利巴长期伤缺后的低成本短期填补方案。萨利巴在世界杯期间背部伤情加重，法国媒体预测他可能缺阵长达五个月，阿森纳方面尚未确认具体的康复周期。米克尔·阿尔特塔曾在曼城教练组与斯通斯共事过一段时期，对这位前埃弗顿中卫的能力了如指掌。不过，阿森纳并非唯一对斯通斯感兴趣的球队，国际米兰也在竞争行列中。在此之前，阿森纳已经完成了两笔正式签约：从勒沃库森以3450万英镑买断成功租借一个赛季的皮耶罗·因卡皮耶，以及从利兹联免签门将伊兰·梅利耶。为了释放薪资空间，卡尔·海因、雅库布·基维奥尔和莱安德罗·特罗萨德均已离队，法比奥·维埃拉和热苏斯也被传可能在夏季离队。随着大卫·拉亚、梅里诺和苏比门迪这几位新科世界杯冠军成员即将归队，阿尔特塔的球队将于8月1日开启季前备战，留给他们在转会市场操作的时间依然充裕。

镜报：阿森纳截胡热刺签下名宿之子，曼城铁卫或成萨利巴备胎

据知名记者罗马诺的消息，关于曼联在谈水晶宫前锋伊斯梅拉-萨尔的传闻不实。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722032009074697_p.jpg"/> 记者罗马诺表示：“关于伊斯梅拉-萨尔，过去24到48小时内也有很多传闻，但目前，萨尔的情况与萨默维尔是一样的。对于萨默维尔，很多人说曼联与其进行了深入、具体的对话和谈判，但现实情况是，只要曼联在这个位置上还有拉什福德，他们就不会去推进任何边锋的引进。所以目前曼联并没有在采取行动。对于伊斯梅拉-萨尔，虽然有很多传闻，但目前仍然没有任何实质性的进展，因为拉什福德目前依然是曼联球员，且没有任何关于他离队的实质性谈判。当然，如果收到报价，我们再看会发生什么。但萨默维尔接近加盟利雅得新月，而现在西汉姆联也已经与利雅得新月达成了协议。可以确定的是，这就是目前的情况，在拉什福德留队的情况下，曼联不会有所行动。”

罗马诺：关于曼联在谈水晶宫前锋伊斯梅拉-萨尔的传闻不实

据知名记者罗马诺的消息，关于曼联在谈巴拉圭门将奥兰多-希尔转会的传闻不实。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722032008058902_p.jpg"/> 记者罗马诺表示：“我们收到了很多关于曼联的问题，我们需要澄清过去24到48小时内流传的一些传闻。首先，我看到一则来自巴拉圭的消息，称曼联正在就巴拉圭门将奥兰多-希尔进行谈判，他在世界杯上表现出色，但这个消息并不属实。曼联已经签下了前利兹联门将达洛，他们还有拉门斯，巴因迪尔和希顿，他们正在为巴因迪尔寻找解决方案，但曼联已经决定让他离队。因此，在门将位置上，目前没有新动作。”

罗马诺：关于曼联在谈巴拉圭门将奥兰多-希尔转会的传闻不实

根据意大利，尤文图斯已经询问了勒沃库森边锋阿拉伊贝戈维奇的情况。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722032006005113_p.jpg"/> 斯基拉在“Aperimercato”节目中透露，尤文图斯也就阿拉比戈维奇进行了问询。目前亚特兰大在这名球员的争夺中占优，但交易还没有敲定。球员估值约为3000万欧元，年薪大约200万欧元，这样的条件对意甲俱乐部来说也算可以承受。伊尔迪兹的身体情况也可能让尤文管理层认真考虑这次机会。在防线方面，斯基拉表示，斯通斯已被推荐给尤文图斯，但他高达每年600万欧元的薪水要求是一个不小的障碍。此外，切尔西也可能介入这位英格兰中卫的争夺。

斯基拉：尤文询问阿拉比戈维奇的情况，亚特兰大在竞争中占优

切尔西官方确认，球队将在8月15日于斯坦福桥迎来季前赛最后一战，对手是西甲劲旅皇家社会。这场比赛不仅是新帅哈维-阿隆索首次在主场亮相，也将成为蓝军新赛季英超开赛前的重要热身。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722032006087327_p.jpg"/> 切尔西官方宣布，球队将于8月15日星期六在斯坦福桥迎战皇家社会。这将是哈维-阿隆索执教切尔西后首次在斯坦福桥带队比赛，也是球队新赛季英超开赛前的最后一场热身赛。在结束澳大利亚和亚洲的季前巡回赛之后，切尔西将通过这场比赛完成新赛季英超开始前的最后备战。新赛季英超将在随后一个周末正式拉开帷幕。皇家社会对于哈维-阿隆索而言意义非凡，他正是在这家俱乐部开启了自己的职业球员生涯，随后成长为球队队长，并帮助球队获得联赛亚军，之后才转战英超赛场。两队此前从未在正式比赛中交手。不过在12年前，切尔西曾在斯坦福桥与这支来自圣塞瓦斯蒂安的球队进行过一场季前热身赛。当时刚刚加盟切尔西的迭戈-科斯塔梅开二度，帮助球队以2-0取胜。本场比赛将于当地时间8月15日下午2点（北京时间8月15日晚上9点）开球。皇家社会上赛季赢得了西班牙国王杯冠军，球队锋线由随西班牙国家队夺得世界杯冠军的中锋米克尔-奥亚萨瓦尔领衔。此外，这场比赛也将成为切尔西新援以及新任主帅在斯坦福桥球迷面前的首次亮相。

索斯盖特：我觉得凯恩对瑞士表现很好 尽管机会不多但作用巨大

索斯盖特：我觉得凯恩对瑞士表现很好尽管机会不多但作用巨大