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快船晒今日训练照：小卡持球卢指挥跑位 哈登投篮&比尔运球瞬间

记者：莱昂纳多在进球后挑衅李昂，源于去年队内训练结下梁子
 2026年08月15日 13:25:18&nbsp;&nbsp;懂球帝
 记者陈华透露，莱昂纳多进球后挑衅李昂，要追溯到去年队内训练结下的梁子。<img height="434" width="723" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260815150043060977_p.jpg"/>他在微博发文如下莱昂纳多进球后（后被吹无效）挑衅李昂的动作，没啥必要。这两位去年在队内训练就结梁子，教练组介入后，李昂从第二队长的顺位断崖式降到无法出场、第五后卫甚至不再跟队训练。即便如此，球员本人还是和球队保持足够体面，对东家和主帅十分尊重，最后好聚好散。相比之下，莱昂纳多进球后挑衅老队友的做法，格局太小。哪怕老队友已经转会了，但昔日并肩作战的情分在这里。即便当初这名海港队长批评过你不参与防守，那也是出于球队集体利益考虑，是作为队长身份代表球队提出的意见，而不是个人偏好。所以，被挑衅的李昂也很不服气，要去找莱昂纳多说理，最后还是武磊、贺惯去拉开，镜头也转换了。最后，裁判处理还是比较到位，直接亮黄牌警告莱昂纳多这个挑衅动作，这个吹罚还是比较及时正确。包括李昂最后时刻玩命进了那个球，越位也在毫厘之间，说到底也是憋了一口气要证明自己。总而言之，海港两连胜来之不易，全队确实很拼，但防守还是基本靠天意，赢球更多是球员的拼劲，也有一些运气主导。

记者：莱昂纳多在进球后挑衅李昂，源于去年队内训练结下梁子

记者：武磊并没有在海港当球霸，首发是因为他训练反馈不错
 2026年08月15日 09:40:19&nbsp;&nbsp;懂球帝
 8月14日，海港跟队记者刘闻超在社交媒体上谈到了武磊时隔一年多首发的背后故事。<img height="1528" width="2296" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260815150021088089_p.jpg"/>刘闻超写道：有一部分朋友觉得，武磊不该首发，每个人对足球会有不同的理解，尤其是球迷，这实在太正常了，我们不去说对或错，就简单说说武磊场上场下做了什么、能做什么。先说场下吧，他甘愿替补，日常伤病不行的情况下也可以不进名单。他留在球队，继续出场，不是情怀也没扮演球霸，更不会伤害球队。一期这几个，对球队的情感是不一样的，从以前的吕文君踢左后卫，到现在武磊时不时出场，他们没有说必须占个位置，所以是否退役，要不要退役，其实也可以respect他们一点。未来，他们总会有停下奔跑的那一天。然后我们说说场上，为什么穆斯卡特首发武磊？在近期的训练以及比赛后的反应中，武磊的膝盖反应感觉不错，在过去21个月的时间里，他过得很艰难，大部分时间里相当于拖着一条腿在比赛。但是现在，当情况在球员、在教练组、在医务组眼中有所改善，你很难对武磊这样的球员说不。你知道如果他能持续像今天这样踢60多分钟甚至更多的话，当他的身体情况能进一步提升的话，他能带来的帮助和影响力会有多大。要尝试那个预期中的效果需要什么？时间和机会，在这点上，球队愿意信任、愿意支持，这同样是一种契合足球本身科学规律的选择。一切源于日常训练。熟悉海港的朋友们应该都有这样的记忆，海港的进攻什么时候打得最有威胁？那就是不断有人前插，向中路、向身后，不断前插制造机会，武磊、王燊超都是这方面好手，去年武磊还点拨过刘若钒，今年李新翔很多进球也源自于此。现在没有奥斯卡，也许一次、两次球传不过去，但只要一直前插，对手的后卫就会有所顾忌，现实来说面对总是前插的球员，防线落位就可能不统一，中路的空间就容易被球队利用。海港的前场进攻端，莱昂纳多能射门但难有纵深，安佩姆也是有球更多，梅伦多、维塔尔组织属性，刘祝润和李新翔有各自特点，但是在前插这一下的威胁与火候方面，尚无人能同武磊相比。以前，武磊不需要我们等待他恢复状态、恢复伤病，因为当他效力这支球队的时候，他几乎一直没有停止过进球的脚步；现在，他进球没以前多，伤病比以前多，但不代表他无法帮助球队，不代表他距离离开球场近了。相反，球队信任他、教练和队友和信任，和以前相比，唯一的区别大概就是，现在的他，也需要我们有时候等一等，等一等他调整伤病和身体，等一等他调理好状态不断再来过而已。

记者：武磊并没有在海港当球霸，首发是因为他训练反馈不错

在意大利足协担任了16天技术总监就宣告辞职的保罗-马尔蒂尼接受了来自《晚邮报》的专访并引发了意大利足坛的热议，不过这其中也有不小的质疑声。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260810060006088585_p.jpg"/> 《罗马体育报》称这是马拉戈、马尔蒂尼和莱昂纳多共同做出的决定，准备签下一份为期四年、年薪150万欧元的合同。而且，这还是在皮尔洛的博彩广告问题爆发之前。对于这个问题，马尔蒂尼将其定义为‘借口’，但是对一部分意大利公众舆论来说，这确实是一个关系到‘是否合适’的严肃议题，无论如何都应该得到尊重。”“在任何组织当中——尤其是在像意大利足球这样极具政治色彩的组织当中——甚至在任何企业里，如果你发现你的首选候选人无法通过，你就必须有B计划和C计划。如果你把它变成一个原则性的死结，那将会一事无成。这也让我严重怀疑，以这种行事作风，他是否真的有能力主导意大利足球改革这样一个极具政治色彩的庞大项目。”

罗体记者质疑马尔蒂尼：不能动意甲教练还得主席告诉你？

海星体育10月5日讯 快船官方晒出今天球队的训练照，其中有莱昂纳德持球、卢在指挥跑位的照片，还有祖巴茨、克里斯蒂、邓恩等球员的训练照片。<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251006232855062552_p.jpg"/>

科林斯：保罗投篮准得离谱 他一如既往地扮演球场指挥官的角色

互不相让！哈登面对保罗飚进三分 后者底角空位回敬一球

2025-26赛季，巴萨客场被弱旅巴列卡诺逼平，西甲开局2连胜戛然而止。接下来西甲、欧冠双线5连胜，欧冠联赛阶段第2轮主场1-2负于巴黎，就遭遇赛季首败，接着西甲第8轮客场1-4惨败塞维利亚。三线征战，最终仅西甲卫冕成功。在头号射手拉菲尼亚受伤病困扰，主力中锋莱万老迈，内马尔进步不大且也陷入伤病的情况下，就事论事，巴萨的战力还不如弗里克执教的第一个赛季。欧冠、国王杯均被马竞淘汰，裁判争议判罚仅是一方面，西甲夺冠也得益于皇马陷入震荡。夏季转会窗，巴萨收获颇丰，唯一的遗憾是缺一名强力中锋，苦追阿尔瓦雷斯不得。临关窗前引进了阿森纳替补中锋热苏斯，也不算病急乱投医，毕竟花费不多。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182029089864_p.jpg" width="640" height="427" /> 2026-27赛季开启，巴萨连战连捷，健康的超新星亚马尔打出了金球奖的水准，从左边锋挪到中锋位置上的拉菲尼亚强悍到无匹。西甲开局8连胜，欧冠联赛阶段开局2连胜。10月初国家队比赛日期间，代表巴西国家队踢点友谊赛的拉菲尼亚受伤，西甲第8轮，巴萨主场3-0完胜赫塔费，欧冠联赛阶段第2轮，巴萨客场4-1大胜加拉塔萨雷，打得一度也和巴萨有点传闻的，27岁的尼日利亚强力中锋奥斯梅恩完全找不着北。新赛季10战全胜，西甲8轮进34球失7球，欧冠2连胜进9球失2球。再强的球队，连胜都有被终结的时候，那么巴萨的连胜，何时终结呢？会是本轮西甲吗？皇家贝蒂斯VS巴塞罗那比赛性质：西甲第9轮比赛时间：10月18日00:30<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182029080398_p.jpg" width="640" height="360" /> 作为西甲第二梯队，皇家贝蒂斯近几个赛季战绩出色，目前8战6胜1平1负积19分，在西甲积分榜上排第三，与第二的马竞同分，比第四的皇马多1分。欧冠赛场上的战绩，贝蒂斯也不比巴萨、皇马逊色，联赛阶段首轮客场3-2击败里尔，第2轮主场3-2击败了葡超豪强波尔图。著名的安东尼，绰号“圆神”的巴西前锋，本赛季为贝蒂斯出战10场0进球，仅1助攻，欧冠对阵波尔图一役。很显然，贝蒂斯成绩的出色，与安东尼没太大的关联。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182029010904_p.jpg" width="640" height="427" /> 本赛季的西甲，贝蒂斯战力不俗，他们击败过皇马、皇家社会、比利亚雷亚尔等强队。过往交锋，贝蒂斯全面处于下风，近10次对阵巴萨3平7负不胜。拉菲尼亚已经恢复，此战是否出战不确定。此战，我们可以看好巴萨获胜。

西甲前瞻丨贝蒂斯1-2巴萨：送给巴萨赛季首败，圆神主导

皇马拥有世界上最好的一批球员，所以他们能在1-3落后的情况下逆转取胜，但这批球员并不能组成有序的整体，所以他们会首先落入1-3落后的境地。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182025079862_p.jpg"/> 因此这场对阵罗马，皇马的表现有一个清晰的逻辑链条，开头就是比赛第3分钟，皇马这次尝试后场出球，后卫、双后腰和贝林厄姆都被罗马球员通过人盯人的方式限制住：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182025087853_p.gif" width="444" height="218" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182025011961_p.jpg"/> 对于前几年还在意甲和罗马执教的穆里尼奥来说，加斯佩里尼的战术思路他不可能不知道，所以被罗马实施人盯人是穆里尼奥完全可以预判的，正因如此，他设计了一条由门将直接寻找前锋的路线，以此来考验加斯佩里尼的三中卫敢不敢为了人盯人而大幅度脱离位置。于是，你可以看到库尔图瓦在这次出球里寻找的是姆巴佩，而罗马中卫确实没有在第一时间顶上，但姆巴佩的后续处理却出现了失误，这让罗马在中圈完成抢断，从而打出了就地快攻：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182025074859_p.gif" width="444" height="250" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182025069918_p.gif" width="444" height="219" /> 无独有偶，类似的事情在下半场开局再发生一次，同样是库尔图瓦拿球，后卫、双后腰和贝林厄姆全部被对手一一盯住，这次库尔图瓦找的是被改变位置的维尼修斯，结果他的处理再次被罗马中卫抢断，这次罗马的进攻直接变成了他们的第二个进球：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182026090341_p.gif" width="444" height="219" /> 而第一个进球，其实也是源自罗马在前场的抢断。比赛第20分钟，皇马试图通过科纳特和楚阿梅尼的二打二配合来突破罗马的盯人防守，结果出现失误，被罗马转移到了另一侧。这个时候，双后腰之一的巴尔韦德被对手牵制进后卫线，于是后卫线身前只剩下了楚阿梅尼，邓弗里斯早已发现风险，但防守第七人迪奥曼德还是姗姗来迟，于是罗马在禁区前沿远射破门：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182026077439_p.gif" width="444" height="219" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182026016685_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182026086683_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182026010922_p.gif" width="444" height="219" /> 如果无法用战术设计来突破罗马的逼抢线，可不可以信任球员的个人能力呢？这在理论上也是一个办法，毕竟人盯人思路的一大弱点就是一旦单点被突破，那么接下来的防守人就会陷入继续盯人或前来补防的两难困境，这个时候就会很容易被对手打穿了。于是在第23分钟，迪奥曼德决定自己带球，并且另辟蹊径，用右脚带球向左路切入，可惜的是，他的后续处理被罗马再次抢断，让后卫线再次遭到了打击。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182026088464_p.gif" width="444" height="250" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182026079991_p.gif" width="444" height="219" /> 到了这个时候，皇马已经陷入了战术上的困境，几乎所有地面向前的尝试都被对手破解过了，所以皇马只好打起长传球，希望直接用前锋和球星直接冲击罗马的后卫线，但在没有中锋的情况下被迫打起长球，恰恰是罗马希望看到的。所以后场打出来的长球，大部分都被罗马直接收走：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182027022108_p.gif" width="444" height="219" /> 唯一一次成功，还是库尔图瓦找库库雷利亚：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182027024436_p.gif" width="444" height="219" /> 到了这个时候，皇马就遇到真麻烦了，因为一旦进攻打不出威胁，皇马就会更多的处于无球状态，而在这种状态下，皇马的核心问题就会直接暴露。如果要细究细节问题，那皇马这场比赛的防守问题就多了，比如年龄偏大的吕迪格，其实已经跟不上罗马的小前锋马伦：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182027022941_p.gif" width="444" height="219" /> 体重偏大的科纳特，自然也很难限制在他身前有灵活性优势的对手：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182027083401_p.gif" width="444" height="219" /> 至于移动不力的楚阿梅尼，还是会出现各种各样的移动问题，比如这次防守时选择提前预判和移动，结果直接预判错误，让对手顺利拿球转身，完成横向转移：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182027046210_p.gif" width="444" height="219" /> 比如这次需要用爆发力跟上对手的时候，楚阿梅尼就完全动不了了：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182027063095_p.gif" width="444" height="219" /> 而在巴尔韦德的身上，你也可以看到当队友参与不了防守的时候，巴尔韦德并没有来到强侧进行支援的意识，于是队友不来，他也不来，皇马被对手轻易三打二得手，继续转移到另一侧的时候，站在中路的巴尔韦德实际上是毫无用处的：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182028063857_p.gif" width="444" height="219" /> 然而，在这样一场比赛追究单个球员的防守细节问题是毫无意义的，因为在比赛第6分钟，当皇马在前场丢失球权之后，你完全看不到前场球员们想要进行逼抢的欲望，哪怕球就在自己的不远处，哪怕罗马球员控球时磕磕绊绊，姆巴佩和贝林厄姆都没有上前干扰，于是罗马轻松打出转移，将阵线再次推过了半场：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182028079532_p.gif" width="444" height="219" /> 所以体现在战术板上，一支正常的球队会随着球的位置，进行整体的移动，哪怕被球打进整体内部，也会进行对球附近的空间封锁和对外围的提前保护：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182028084530_p.gif" width="444" height="250" /> 但是，当你的球队并不能在无球时，随着球的移动保持住一个整体，动辄就要脱节，甚至被球打进内部，脱节的部分也不会进行补救式移动的时候，追究某个个体的防守责任是意义不大的，首先要追究你为什么不能成为一个整体？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182028067316_p.gif" width="444" height="250" /> 那么，这个问题要问向穆里尼奥吗？你可以这样认为，但也应该去问阿隆索和最后一年的安切洛蒂，当多个教练都被同一个问题困扰而无法有效解决的时候，那么这个问题就可能已经脱离了常规的战术范畴了。当然了，皇马还是拥有出众的个人能力，所以姆巴佩会在上半场就扳回一球：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182028091824_p.gif" width="444" height="250" /> 而在下半场临近结束，不断地通过角球来迫近比分的时候，你也要看到是替补上来的恩德里克和阿尔瓦罗制造了大部分的角球：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182028021437_p.gif" width="444" height="218" /> 这说明了罗马的硬实力还是不够，在加斯佩里尼的战术下，强度撑不够90分钟，也说明了他们需要进一步加强定位球环节的能力，但这是否说明了皇马的替补更应该首发？或许吧，但现在的球队早已不再用战术进行单一角度的考核了，尤其是在皇马这个特殊的环境当中。还是那句话，皇马这个地方，情况太复杂了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182028088771_p.jpg"/>

皇马有球星却没整体，所以落后和逆转罗马都很合理

北京时间10月17日晚19点30分，英超第7轮，埃弗顿坐镇希尔-迪金森体育场迎战切尔西。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182014099186_p.jpg" width="960" height="540" /> 埃弗顿前6轮2胜4平保持不败，积10分排名第五，打进8球、仅失5球；切尔西3胜1平2负，同积10分排名第六，打进15球、失13球。主队防守更加稳定，客队进攻火力明显占优。英国《卫报》和Sports Mole赛前报道显示，埃弗顿主场战绩出色，而切尔西上轮5-1大胜伯恩茅斯，结束此前三轮不胜。双方各有优势。本场四家AI中，千问与豆包看好切尔西客胜，Kimi和DeepSeek倾向平局。 千问：切尔西进攻上限更高，客场有望全取三分 切尔西前6轮打进15球，场均2.5球，进攻效率明显高于埃弗顿。球队能够通过中场快速传递和前场多人换位持续创造机会，上轮五球大胜进一步提升了信心。埃弗顿虽然保持不败，但六场比赛出现四场平局，说明球队控制比赛和扩大领先优势的能力有限。千问认为，切尔西如果能够提高防守专注度，并在中场保持持续压迫，有机会凭借更丰富的进攻手段打破主队不败纪录。赛果判断：切尔西胜参考比分：1-2、1-3 豆包：客队攻击力突出，埃弗顿防线面临考验 埃弗顿前六轮仅失五球，整体防守表现值得肯定，但此前面对的进攻压力未必能够与切尔西相提并论。切尔西擅长通过两侧拉开防守宽度，并利用前场快速跑动寻找禁区空间。即使主队保持紧凑阵型，客队仍有机会通过远射和定位球制造威胁。豆包认为，埃弗顿可能借助主场优势取得进球，但切尔西在阵容深度和进攻变化方面占据优势。只要减少后场失误，客队更加接近胜利。赛果判断：切尔西胜参考比分：1-2、2-3 Kimi：主队六轮不败，切尔西客战隐患明显 埃弗顿前六轮保持不败，其中三个主场取得两胜一平，说明球队在熟悉的比赛环境下能够有效限制对手。切尔西虽然进攻表现出色，但六轮已经丢掉13球，客场防守尤其缺少稳定性。面对擅长快速反击的埃弗顿，客队后场可能再次承受压力。Kimi认为，切尔西能够掌握更多球权，但埃弗顿并不需要持续控制比赛，也能通过反击创造机会。双方实力特点形成制约，平局值得关注。赛果判断：平局参考比分：1-1、2-2 DeepSeek：实力差距不足以碾压，双方或难分胜负 两队目前同积10分，埃弗顿凭借净胜球优势排名更高。切尔西进攻明显占优，但防守失球数量已经超过主队两倍。埃弗顿的优势是稳定性，切尔西则拥有更高的进攻上限。不过，主队四场平局也说明球队缺少持续掌控比赛的能力。DeepSeek认为，客队想要取得胜利，必须先解决攻守失衡的问题。考虑到埃弗顿的主场防守与切尔西的锋线火力相互制约，双方各取一分具有一定可能性。赛果判断：平局参考比分：1-1、2-2 综合倾向：切尔西进攻稍占优势，埃弗顿主场不容低估 四家AI中，千问和豆包看好切尔西客胜，Kimi与DeepSeek倾向平局。埃弗顿保持六轮不败，防守质量相对可靠；切尔西虽然失球较多，但前六轮打进15球，进攻实力更强。考虑到切尔西此前客场面对埃弗顿的表现并不理想，直接支持客队轻松取胜缺乏足够依据。综合双方进攻效率、主场表现和近期状态，我更倾向切尔西客场不败，客胜略优先于平局。两队都有进球机会，切尔西能否限制主队反击，将决定最终结果。综合倾向：切尔西不败，首选客胜，次选平局参考比分：1-2、1-1进球数：2球、3球

四大AI预测埃弗顿vs切尔西：两家看好客胜，两家猜平局

若昂-佩德罗本赛季英超只踢了五场，已经交出5球3助，直接参与8球，暂列联赛第一。更抢眼的是，他有四场比赛至少参与两球。进球和助攻都能来，切尔西的进攻有他在场，防守方就不能只顾着堵住门前那一下。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182013084033_p.jpg" width="945" height="630" /> 切尔西今晚做客埃弗顿，若昂-佩德罗的好状态要碰上开季相当稳的防线。埃弗顿前六轮2胜4平保持不败，只丢5球；过去九次英超主场迎战切尔西，埃弗顿赢了六场，切尔西最近三次作客更是没能进球。切尔西前六轮打进15球，也丢了13球，进攻有火力，防线却不算让人放心。若昂-佩德罗有能力抓住比赛里的空当，但客队要想赢球，不能只等他一个人解决问题。这场我更倾向埃弗顿不败，平局优先。若昂-佩德罗的效率让切尔西有进球希望，但埃弗顿的防守和主场表现都值得看好。比分考虑1比1、2比1。

五场造八球，若昂-佩德罗要给埃弗顿防线出难题

威尔希尔在作客奥恩斯坦主持的节目中谈到了诸多话题，该节目每期会邀请足坛知名嘉宾，问一些常规采访里不会提及的问题，所有问答环节都通过板式网球小游戏来进行。本文为上半部分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182012042962_p.jpg"/> 你共事过的队友里，谁最烦人？ 我选阿德巴约。我刚和他一起踢球的时候年纪很小。我一直挺自信的，但他让我有点发怵。我从来没摸透过他这个人，搞不清他到底喜不喜欢我，所以我选他。 你最恨的对手球员是谁？肯定有不少，但只能选一个。 斯科特-布朗，其实没和他踢过几次。就踢过一次。季前赛在凯尔特人和他踢过一回。那个人太脏了。后来代表英格兰对阵苏格兰又碰过他。有那么几个球员你知道他会下狠脚，但他那种是完全不管不顾，哪怕根本没必要下脚，他也照踩不误，太讨厌了，听说他现在收敛多了。 你经历过最尴尬的事情是什么？ 我得想想，最尴尬的事？足球以外的生活里？我不告诉你对方是谁。有个人给我发短信，我没有他的号码，我就想：这谁啊？我把他臭骂了一顿，不知道怎么回事，我按了录音键，然后把我骂他的原话一字不差全发给他了。我回放听了一下，结果里面全是我在骂他。我只能给他发短信：兄弟，对不起，那条不是发给你的。他回：没事，比这难听的我听过。太离谱了，就是那种给人发消息发错人，还发了一堆难听话。太恐怖了。 法布雷加斯现在当教练，比你强吗？ 对，他现在比我强。 说起来也巧，我在阿森纳带U18的时候他来过。我记得他当时在考A级教练证，大概三个月，一周来我们这儿两回。对那帮年轻小孩来说，能听到他的见解真的很棒。他当时就给我留下很深的印象。因为我刚接U18的时候很快就意识到，我必须快速学习，有些方面必须提高。那时候我经常研究别人的执教路径：鲁尼、杰拉德、兰帕德。杰拉德带过一年U18，兰帕德好像也做过青训。这行不好干，因为你必须对自己想要的东西极其清晰。法布雷加斯今年把球队带进欧冠，确实了不起。我觉得我们俩挺像的，我当年和他一起踢球时就有这种感觉，我们关系特别好，因为我们对足球爱得深沉、充满激情。这确实让你起步领先很多，因为这项运动吞噬你，你必须每天活在里面、呼吸着它。你如果不是真热爱，根本做不到。目前他稍微领先我一点。 考验忠诚度的时候到了。如果西汉姆联和阿森纳踢欧冠决赛，你希望谁赢？ 说实话这题挺简单， 阿森纳。我从小是西汉姆球迷。后来年纪很小就去了阿森纳，其实还是支持西汉姆。后来我自己也去西汉姆效力了，但结果不如我愿。俱乐部里的人都很好。但我觉得上面的人让我有点失望。不过现在我更是阿森纳的人了。 你球员生涯最大的遗憾是什么？ 我告诉你我最大的遗憾是什么：那就是没和阿森纳续约。 你见过最爱搞恶作剧的更衣室活宝是谁？最大的一次恶作剧是什么？ 我见过不少，什么老鼠之类的都有。最绝的恶作剧在西汉姆：有天训练完我回来换衣服，我去穿我的训练鞋，结果鞋被粘在地上了。真的，粘得死死的。我不得不叫场地管理员拿凿子把鞋凿下来，把地板都凿坏了。 谁干的？ 到今天我都不知道。可能是赖斯、诺布尔、斯诺德格拉斯，或者克雷斯威尔，太绝了。 你见过足坛最严重的打架事件是哪一次？ 见过好几起，但印象最深的当属加拉和科洛-图雷。2008年节礼日，地点维拉公园球场。那场比赛我们输了。我记得当时科洛出现失误，加拉因此指责他，赛后矛盾彻底爆发，两名壮汉直接大打出手。我当时才16岁，场面看着特别吓人。这件事好像之前很少对外公开。温格执教时期，队内其实并不常发生这种冲突。不过我听过很多故事，温格刚接手球队那会，队内一众老队员经常起争执。但我并不觉得这是什么坏事。身处一个所有人都渴望胜利、全力拼搏的竞技环境里，这种事情难免会发生。实打实的拳脚打斗，而且他俩还是中卫搭档。 没有人上前拉开他们吗？ 有人过来劝架。事情发生在赛后，两人球衣都脱掉了，场面一团乱，太精彩了。 外界一直谈论你的球员生涯，伤病带来的磨难，以及没能兑现的天赋。倘若没有伤病，你觉得自己本可以达到哪位球星的水准？ 这个问题很棒。很难说。小时候看英格兰足球，我的偶像是杰拉德、兰帕德、斯科尔斯。乔-科尔或许是我最喜欢的英格兰球员，我的风格和他有点接近，技术细腻，擅长盘带。但不完全一样。所以我更多参考外籍球员。我当年特别喜欢伊涅斯塔，经常反复看他的比赛。当然还有梅西，所有人都喜欢他。所以我认为，我本有机会达到伊涅斯塔的高度。 当年你结束球员生涯，离开伯恩茅斯之后，回到阿森纳担任教练，我们做过一次采访。那次采访你敞开心扉，情绪十分真挚。这么多年过去了，现在你的生活状态不错。回望当年没能兑现天赋这件事，你心中是否还存有愤怒、不甘、遗憾或是空虚？ 不会，心态已经随着我如今的执教之路发生了改变。在那个阶段，我其实很迷茫，不知道未来该怎么走。我非常感谢阿森纳，在我考取A级教练证的阶段邀请我回归。当时我正在犹豫，是继续踢球，还是转型教练。回到阿森纳之后，新的教练团队氛围深深打动了我。阿尔特塔刚刚上任，俱乐部的教练文化焕然一新，这极大激励了我。之后我全身心投入教练工作。如今，我把球员时代所有的失意，都转化成动力，希望我的教练生涯、执教成就，能够超越球员时代。就在那段时间，我的女儿接受了心脏手术，这件事彻底改变了我的人生观。我骨子里的求胜欲从未消失。这也是我当年会感到沮丧的根源，我只想上场比赛，只想赢球。现在，我可以以教练的身份继续追逐胜利。 你很少提起女儿的心脏手术。这件事对你冲击很大，经历这么沉重的变故，是否重塑了你看待人生的方式？ 毫无疑问。我有四个孩子，为人父母你能明白。之前孩子们也遇到过小问题，但都不算严重。当这种重大变故降临，你看待世界的角度会完全不同。我认为我作为教练最大优势之一，就是对足球发自内心的热爱与全身心投入。足球固然无比重要，但永远比不上家人。 当时病情很严重吗？ 是的，她接受了开胸心脏手术。属于心脏缺损，但发现得太晚，所以情况更棘手。室间隔缺损其实是很常见的先天心脏问题。现在医疗技术非常发达，很多这类患儿的家长，甚至在见到孩子之前就能和外科医生沟通。我还为英国心脏基金会跑过马拉松，和该机构合作，提高大众对儿童心脏疾病的关注度。我女儿的病情发现得偏晚，孩子已经开始懂事，治疗过程也更艰难。那段日子太难熬。我们1月26日确诊，2月26日做手术。短短一个月，我瘦了7公斤。那是极致的精神压力。当时我还在带队执教。我担任U18梯队主教练，我的助教陪着我。妻子打来电话，她在电话里崩溃大哭。我听完直接靠在亚当怀里，那段时间他给了我莫大支持。好在女儿现在恢复得很好，一切平安。

威尔希尔：最大遗憾没和枪手续约；我有机会达到小白的高度

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182011011409_p.jpg" width="779" height="438" /> 曼联主帅卡里克表示，俱乐部将在1月转会窗寻求补强，并已制定了未来一年改善防线的计划。本周，利桑德罗·马丁内斯公开批评俱乐部管理层夏窗投入不足。数据显示，曼联夏窗花费1.63亿英镑——尽管获得了欧冠资格，这一数字仍被两支升班马超越：赫尔城（1.73亿英镑）和伊普斯维奇（2.11亿英镑）。红魔今夏把引援重心放在中场重建上，先后签下蒂勒曼斯（3500万英镑）、安德烈·桑托斯（5000万英镑）和巴莱巴（7000万英镑），三人合计耗资1.55亿英镑，却没有解决左后卫与锋线深度不足的问题。天空体育评论员加里·内维尔指出，卡里克目前防线人手短缺：卢克肖受伤后，曼联左后卫位置捉襟见肘，只得让年轻球员艾登·海文客串这一位置。尽管夏窗投入相对克制，但正遭遇5场不胜、压力陡增的卡里克在接受天空体育采访时表示，俱乐部希望抓住1月转会窗出现的机会积极行动。"转会窗开启时，你必须做好计划，并尽可能充分利用它。"卡里克在周日客场对阵利兹联前说道，"现阶段具体会是什么样，我们还不完全清楚。但可以肯定的是，转会窗打开就意味着机会。我们一定会密切关注，并努力以任何方式让球队变得更强。"<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182011093843_p.jpg" width="712" height="399" /> 据了解，曼联计划在未来几个转会窗重点改造防线——这将是球队阵容建设的第三阶段。过去两个赛季，俱乐部已先后完成了锋线和中场的更新。天空体育新闻获悉，曼联目前正在考察新的中卫和左后卫人选。今年夏窗，曼联曾寻找卢克肖的长期接班人。后者合同将在本赛季末到期，英格兰国脚霍尔曾是左后卫位置的主要目标，但纽卡斯尔联在放走多名大牌球员后坚持不放人，霍尔随后也与喜鹊签下了一份长期合同。与此同时，马丁内斯在曼联的未来同样存在疑问。这位阿根廷国脚的现有合同将于本赛季末到期，其中包含俱乐部可延长一年的选项。曼联上一次客场对阵利兹联，正是卡里克前任阿莫林下课的转折点。但如今坐在老特拉福德帅位上的卡里克相信，尽管本赛季成绩不佳，他仍会获得打造球队所需的时间。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182012079905_p.jpg" width="657" height="594" /> 本赛季前9轮4负，曼联在6轮过后便跌入英超下半区，卡里克的帅位也因此受到质疑。被问及是否认为自己能得到时间时，卡里克回应："我相信会的。但这不是我会去纠结的事情。我来这里是为了赢球——短期要赢，同时也要着眼于推动俱乐部走向伟大。就历史底蕴和荣誉而言，这本来就是一家伟大的俱乐部，但在球场上，我们需要重新变得伟大。近年来我们没能完全做到这一点，我很清楚。但我不会去考虑自己的处境、还剩下多少时间。没有任何个人比这家俱乐部更重要。"马丁内斯周中的言论在部分曼联球迷中引发共鸣——一段时间以来，不少球迷本就认同他对俱乐部运营的看法。卡里克坚称，此事在内部已经解决：马丁内斯在社交媒体上为批评的时机和公开方式道歉，但并未收回观点本身。然而在外部，随着马丁内斯的介入，球迷对赛季糟糕开局的不满情绪进一步加剧。被问及是否理解球迷的沮丧时，卡里克表示："我对没有取得好成绩同样感到沮丧，球员们也是如此。我现在的主要任务，是帮助球队、推动俱乐部前进、带领球队提升标准、期望和成绩。整个俱乐部在这一目标上非常团结。情绪有时候是好事，激情和斗志有时候也是好事——关键在于把它们引导到正确的方向上。我们一定会做到这一点。"<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182012050016_p.jpg" width="777" height="435" /> 曼联自2013年弗格森爵士执教最后一季以来再未染指英超冠军，过去13年中也从未真正接近过这一目标。马丁内斯公开质疑的，正是俱乐部管理层的雄心——CEO贝拉达此前设定了2028年重夺联赛冠军的目标。被问及曼联是否具备足够的雄心时，卡里克回答："我们正努力重返顶峰，我们曾经多次站在那里，也经历过一段未能企及的时光。对我们所有人来说，目标都是登顶。我们正在建设，也承认正在建设——我们是从后面追赶，这一点显而易见，也是事实。全队都在朝同一个方向努力，争取实现它。没有人比我更渴望达成这个目标，我迫切希望把这家俱乐部带回它应在的位置。我们必须靠行动赢得那个位置，这需要多方面的积累，而我们正为此全力以赴。"

卡里克：曼联将在1月寻求补强，防线改造是未来一年重点

据Footmercato报道，曼城仍在等待与涉嫌违反财政公平规则有关案件的最终后果。该俱乐部被英超独立委员会认定在115项指控中有114项成立，可能受到的处罚仍引发诸多疑问。9月加盟曼城的恩佐-费尔南德斯被问到这一情况，以及球员是否会在某些球场遭遇报复性对待的担忧。这名阿根廷中场保持谨慎，没有对案件结果作出判断。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182010003604_p.jpg"/> 费尔南德斯在接受《民族报》采访时说：“这些问题由俱乐部处理，作为球员，我们无法插手太多。我们会把注意力放在训练、比赛和胜利上。当然，我们知道事情的进展，但为一件不由我们决定的事把自己耗尽，这没有任何意义。”这位阿根廷世界杯冠军把这一敏感问题交给管理层处理，并希望继续专注于曼城本赛季的体育目标，包括英超、欧冠以及其他参赛赛事。

恩佐：财政公平案由俱乐部处理，不影响我们球员备战

威尔希尔在作客奥恩斯坦主持的节目中谈到了诸多话题，该节目每期会邀请足坛知名嘉宾，问一些常规采访里不会提及的问题，所有问答环节都通过板式网球小游戏来进行。本文为下半部分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017182009049214_p.jpg"/> 你认为英格兰足坛最遗憾、没能完全兑现天赋的球员是谁？当然，不算你自己。 说实话，我选菲尔-福登。这么说听起来有点苛刻。因为他已经取得无数成就，拿下欧冠、英超冠军，还当选过年度最佳年轻球员。但我依然相信他还有更多潜力可以挖掘。他是我最喜欢的英格兰球员，看他踢球是享受。虽然他已经荣誉等身，但我不希望这就是他的上限，未来还有更多惊喜。 温格曾经劝你掌控好自己的人生。你做到了吗？ 我还在努力践行。温格教会我很多，既有足球道理，也有人生哲理，很多道理两者相通。我至今还会和他发短信，努力把他传授的经验落实到生活和工作里。 快问快答环节。当下最优秀的英格兰年轻球员是谁？ 道曼。 你球员时代共事过最出色的主教练是谁？ 温格。 合作过最强队友？ 法布雷加斯。 足坛人品最好的人？ 维尔贝克。 主持人： 足坛最自负的人？ 纳斯里。 C罗还是梅西？ 梅西。 哈兰德还是姆巴佩？ 哈兰德。 瓜迪奥拉还是穆里尼奥？ 瓜迪奥拉。 兰帕德、杰拉德还是斯科尔斯？ 杰拉德。 鲁尼还是凯恩？ 鲁尼。这个问题经常难住人。 杰克，你身高多少？我们编辑多年前写过一篇关于你的背景报道，写你身高5英尺6英寸。结果你父亲打电话纠正，说你是5英尺8英寸。编辑坚称你没有5英尺8。你到底多高？ 我觉得是5英尺8.5英寸。大家总觉得我个子矮，是因为我躯干长、腿短，其实我的身高属于普通人水平，当年的报道写错了。 在阿森纳效力时期，你内心深处真的相信球队可以夺得联赛冠军吗？ 真心相信，后期在队里的时候希望渺茫，但刚加盟那几年，尤其是莱斯特城奇迹夺冠那个赛季，我们是坚信有机会的。那就是我们的目标。 回望过去，有没有什么大额消费让你后悔？ 基本没有。我花钱一向比较理性，不会挥霍无度。这些年我确实买过几辆豪车。现在回头看，或许不该买，但我也庆幸自己有机会体验驾驶它们。 你最喜欢哪一首嘲讽热刺的球迷口号？ 我想大家都心知肚明。 这句口号给我惹了大麻烦，我就不复述了，但所有人都知道。 惹了什么麻烦？ 4万英镑的罚款。英足总罚的，是足协层面的处罚。阿森纳俱乐部没有追责，俱乐部内部其实挺喜欢这个口号。 作为主教练，你的脾气怎么样？ 来到卢顿执教之后，我深刻感受到球员需要关怀与爱护。如今球员承受巨大压力，社交媒体的舆论、球迷的期待、持续高水平发挥的要求。在我看来，他们最不需要的就是动辄大吼大叫的教练。当然，本赛季有一次，我情绪彻底失控，是我这辈子发火最厉害的一次。源于我对足球的热爱。我有清晰的战术构想，希望传递给球员，这个过程需要时间。当球员没能执行部署，我会很难接受。球员时代我更容易情绪上头，现在虽然收敛很多，但依旧会爆发。 讲讲那次失控的经历，当时发生了什么？发火到什么程度？ 客场对阵哈德斯菲尔德。那段时间球员已经慢慢理解我的战术思路，只是稳定性不足，这点我能接受。上半场哈德斯菲尔德被罚下一人，凯西-帕尔默被对手拉扯头发。中场休息时，我清晰布置战术：持续施压，冲击对方最后一条防线，打身后空当。但球员完全没有执行。最终我们0-1输球，对方那记半场吊射，堪称我现场见过最精彩的进球。我难过的点在于球员没有执行战术指令。我一向爱护球员，赛后面对媒体，绝不会公开质疑球员的品格。我相信他们拼尽全力，但那一刻我实在难以克制。只要你赢得球员信任，偶尔的发火反而更有分量，我自认获得了队员信任。 所以你当时怒吼，还摔东西？ 我一拳砸在战术板上，一块小磁铁弹飞，砸到球队分析师的头上。还好没有砸到球员。算不上当年弗格森飞靴事件那么严重。 之前采访加里-内维尔时我们问过一个简单问题：什么能让你感到幸福？杰克，你现在过得开心吗？ 生活本就充满坎坷，有孩子之后更是如此。当渡过难关，所有人平安健康的时候，你才会格外珍惜这样的时刻。只要家人身体健康，其余一切都会顺其自然。我的首要身份是主教练，我还在努力平衡工作和生活。好在我的妻子十分理解我，全力支持我的事业。所以我很幸福。 如果换你来提问，你最想问什么问题？ 我想问他：你人生中最闪光的时刻是什么？ 那你的人生高光是什么？ 看着孩子们长大。听起来很俗，但这是真心话。我小时候父母很忙碌，但妈妈放学后总会陪着我。我努力工作，希望给我的孩子们更好的生活。看着他们快乐成长，就是我人生最大的高光时刻。这份喜悦，胜过代表阿森纳、英格兰破门，胜过对阵巴萨的比赛。 如果你被困荒岛，只能选一个人作伴，你会选谁？ 乔-哈特。我和乔关系特别好。说来奇妙，他效力曼城，我效力阿森纳，但我们在英格兰国家队并肩作战。我们一起去过拉斯维加斯，这件事当年也广为人知。现在我们不常聊天，但最近在慈善赛见到他，一年能碰面几次，只要碰面就能立刻找回当初的默契。 最后一个问题，关于你的教练生涯。你认为自己未来能走到哪一步？ 球员时期如果问我这个问题，我可以毫不犹豫回答：冲向最高舞台，我对自己有十足信心。但教练这条路，从第一天起就需要刻意钻研、持续学习，从不同人身上汲取灵感。执教不只是战术，打造专属打法、构建球队文化，都必须发自本心，足够真诚。我已经形成自己对足球的理解，战术思路也很清晰，并且会不断迭代。教练还要用不同方式激励队员，塑造个人魅力。这些能力，我都在不断打磨。我内心充满渴望，很满足当下的成长节奏。我全身心投入卢顿的建设，希望带领球队升级，争取冲入英超。如果能够实现，那就太棒了。

威尔希尔：纳斯里非常自负；英格兰最没完全兑现天赋的是福登

第二届海南省城市足球联赛开幕式暨揭幕战即将拉开帷幕19个市县足球队齐聚琼中10月17日琼中女足训练基地1号场海岛足球盛宴即将燃情开启这份观赛指南请务必收好！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017180301046042_p.jpg"/> 当日流程：解锁完整赛事时间线<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017180301076441_p.jpg"/> 关注海南文旅频道视频号、抖音号、新浪微博观看琼超揭幕战直播精彩亮点：三大名场面别错过看点一：开幕式文体盛宴。 竹竿舞列队成通道、黎苗民歌联唱、19市县方阵同场，是海南民族文化与群众体育的一次集中呈现，建议至少提前半小时入座，完整感受入场仪式。看点二：琼中女足精神传承。 开球仪式将邀请琼中女足老、青、少三代队员代表共同登场，从深山里的冠军摇篮到全省城市联赛揭幕，现场将是一次跨越代际的足球情怀时刻。看点三：球迷助威，激情对垒。揭幕战东道主琼中队坐镇主场迎战保亭队，两地均组建本土球迷拉拉队在看台助阵，以接地气的方式为家乡球队加油。中场休息时段，双方拉拉队轮番献上歌舞表演，同时还有热场节目与主持人现场互动，看台之上同样好戏连连。观赛路径：线上线下共赏绿茵盛会无法抵达现场？也可以线上锁定赛事相关直播报道，随时随地感受海岛足球的热烈氛围！锁定海南文旅频道抖音号、海南文旅频道视频号、海南文旅频道新浪微博、海南省城市足球联赛抖音号、视听海南APP观看开幕式、揭幕战直播以及完整赛事资讯。来源：海南文旅频道<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017180301039416_p.gif" width="640" height="192" /> 正宗海南澄迈福橙「生态种植」✅生长于澄迈火山岩富硒沃土✅果皮金黄鲜亮，果肉橙红饱满✅皮薄易剥,,

第二届“琼超”今晚开战! 最新观战指南→

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017180300025431_p.gif"/> 今天下午在北仑青年体育公园“海伯杯·上场即主场”2026北仑区新市民八人制足球赛开踢啦！连续两年，这个被市民亲切称为“老乡超”的赛事，如约而至。绿茵场上，16支参赛队伍依次列队入场，超350名球员集结于此。他们分别来自全国20个省级行政区，还有不少国际友人再度组队参赛。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017180300031911_p.jpg"/> 其中，“江苏十三太保队”“河南瑞象队”两支全新队伍亮相，“关东瀚海联队（原东北老铁队）”“华南兄弟联队”完成扩编。每一支队伍的队标、队服、口号，都由队员自主设计，将家乡特色与足球元素相融。今年赛事在延续首届比赛规则的基础上，增设冠军组淘汰组、荣耀淘汰组两大竞赛单元。没有队伍小组赛后直接出局，人人都拥有继续上场的机会。赛事总场次提升至39场。现场，梅山舞狮、武术街舞、川剧变脸轮番登台，不同地域的文化，在同一片球场碰撞。亚运冠军陈圆将现身球场并为本届赛事开球。幼年定居北仑的他，从大榭第一小学、北仑区少体校起步，踏上田径之路，一路奔跑站上亚运会最高领奖台。当哨声响起，属于绿茵场的较量开启，揭幕战在东道主“北仑山海联队”与“河南瑞象队”之间打响。奔跑、传接、拼抢，在这里，大家放下平日里不同的职业身份，只剩下“球员”这个共同标签。经过激烈角逐，最终“北仑山海联队”以3:2战胜“河南瑞象队”，为揭幕战画上精彩句号。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017180300009372_p.jpg"/> “去年就有了解到老乡超，今年自己站上赛场，感觉特别不一样。”“河南瑞象队”王哲伟说，“来北仑打拼，能拥有这样一场属于我们的球赛，很难得。”看台上，不同口音的加油声此起彼伏。不少球迷举着应援旗，全家结伴而来。大人们紧盯场上攻防，身旁的孩子有样学样，挥舞拳头，跟着赛场节奏欢呼喝彩。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017180300075373_p.jpg"/> “平时我就爱看球，喜欢这种热热闹闹的观赛氛围。”市民周爱平说，“今天现场又找回了这种感觉，特地带上孙子来感受感受。”和去年相比，今年的“老乡超”早已不止于球赛，而是升级成为期一个半月的城市生活季。赛场之外，首期西北山野风物集热闹开市，烤馕、烤肉、手抓饭香气四溢。不少市民手里拿着“城市护照”，穿梭在各个摊位打卡集章。一旁的足球嘉年华区，点球大战、桌面足球、足球套圈，大人小孩扎堆体验，笑声不断。市集期间还设有招聘专区，看球闲逛的间隙，就可以了解就业信息。除此之外，线上阵地同步就位。“仑传”APP“老乡超”线上专区全新上线，直播回放、赛事动态、线上互动一站式配齐。无法亲临现场的新市民，同样可以奔赴这一场相聚。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017180300034756_p.jpg"/> 足球从不止输赢。它是纽带，把五湖四海的个体联结在一起；也是港湾，让漂泊于此的人，找到一份触手可及的归属感。在接下来的一个多月这16支队伍将继续在赛场挥洒汗水无论你是球员、家属还是普通市民北仑，等你上场！ 来源丨记者 姚微 范晓磊 包晔 编辑、一审丨王哲艺 二审丨王昱啸 三审丨陈旻茗责编丨沈焰焰 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261017180300036337_p.jpg" width="676" height="287" />

快船晒今日训练照：小卡持球卢指挥跑位 哈登投篮&比尔运球瞬间

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